1:
半年で6キロ痩せて草www
引用元: ・https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1593307837/
2:
ちな市販のルーのやつやなくてスパイスだけで作ったやつな
3:
辛そう
5:
>>3
スパイスカレーで辛味成分あるのって10種類使ったとして3種類くらいしかないからその量減らすだけで甘いカレーの出来上がり
スパイスカレーで辛味成分あるのって10種類使ったとして3種類くらいしかないからその量減らすだけで甘いカレーの出来上がり
7:
小麦粉も抜いてるの？
9:
>>7
グルテンフリー
グルテンフリー
13:
>>9
香辛料の粉でもグルテンでるぞ
香辛料の粉でもグルテンでるぞ
10:
ええやん
ルーって油たっぷり含んでるから太るもんだと思ってたで
ルーって油たっぷり含んでるから太るもんだと思ってたで
11:
カレーは野菜もたっぷりとれるしええかもな
薬膳の考え方やと体を冷やす食べ物やからダイエット向きやないかもやが夏向き
薬膳の考え方やと体を冷やす食べ物やからダイエット向きやないかもやが夏向き
12:
三色のうち一色ってことか？
14:
体からカレーのにおいしそう
17:
あと水や
22:
スパイス（クミン、ターメリック、コリアンダー）ってことでええんやな？
23:
>>22
カルダモンやフェンネルシードなんかもオススメ
カルダモンやフェンネルシードなんかもオススメ
