TOPICS 2023/05/07

【衝撃】俺「色々数値やばいし痩せるぞ!」豆腐納豆ささみ海藻野菜パクパク！→結果wwwwwwwww

2:

豆腐納豆ささみを増やせ

引用元: ・https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1675136349/

3:

血糖値を上げないことが重要

8:

一気にやるなよ
少しずつ慣れさせていけ

13:

空腹に耐えられないなら汁物に変えたほうがいいよ

15:

穀物も食え

18:

チョコ食べようチョコ

25:

バランスよく食え

37:

同じもん食えばいいってもんじゃない

40:

最初の二週間は我慢しないとな
毒抜きはそう簡単じゃない

53:

断食マンはちゃんと酵素ドリンクとかも紹介していってほしい

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