【衝撃】ウォーキングを毎日1時間三カ月続けた結果wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

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1: 2022/02/11(金) 12:49:30.334
体重77→72
血圧上152→130下98→81

効果ありすぎワロリンチェwwww

引用元: ・https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1644551370/

2: 2022/02/11(金) 12:49:53.353
ワロリンチェとはどういう意味ですか?

3: 2022/02/11(金) 12:49:57.034
継続は力なりやね〜!おめでと〜!

4: 2022/02/11(金) 12:50:19.899
>>3
さんきゅーぅ

これからも続けるぞ😎

5: 2022/02/11(金) 12:50:37.797
なんでウォーキングしたら血圧下がるんや?

6: 2022/02/11(金) 12:50:43.161
モチベどうやって保ったんや

7: 2022/02/11(金) 12:51:13.818
>>6
音楽聴きながら歩くと捗るで😎

8: 2022/02/11(金) 12:51:32.665
マクドとか食ってる?

12: 2022/02/11(金) 12:52:10.884
>>8
食わなくなった😙

18: 2022/02/11(金) 12:53:15.597
>>12
意思強いなあ、俺には無理やわ〓

9: 2022/02/11(金) 12:51:47.229
血圧計買ったの?

11: 2022/02/11(金) 12:51:55.770
他になにか変わるの?

13: 2022/02/11(金) 12:52:28.102
朝やってたの?

16: 2022/02/11(金) 12:52:49.644
努力出来る人は素晴らしい

17: 2022/02/11(金) 12:52:51.496
一時間も歩く時間が作れない

20: 2022/02/11(金) 12:54:19.209
犬の散歩で毎日歩いてるから太った事ないから効果がわからんわ

22: 2022/02/11(金) 12:54:33.984
>>20
ええな〓

24: 2022/02/11(金) 12:56:45.953
俺もうちのばあさんに付き合ってやり初めたが元がわからんから効果あんのかわからん

28: 2022/02/11(金) 13:05:58.489
それウォーキングやってるからではなくて
ダイエット意識芽生えたからだぞ
食事も気をつけるようになったろ
ウォーキングじたいの消費はさほどない

30: 2022/02/11(金) 13:07:51.007
>>28
たしかに納豆とか海藻類モリモリ食うようになった〓

31: 2022/02/11(金) 13:10:10.346
チャリや車では見過ごす景色の中に発見があったりして以外と楽しいのよね

32: 2022/02/11(金) 13:12:13.178
毎日同じコース
コース変えれるならいいな

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