TOPICS 2023/06/03

【衝撃】2ヶ月間ほぼ毎日8kmジョギング＋野菜中心の食事にした結果www

1:

体重64kg→56kg
体脂肪率18%台→15%台
最高血圧 130mmHg台→100mmHg台

あとは春の健康診断を迎えるだけや！

引用元: ・https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1685672853/

2:

年末の集まり「やあ」

3:

体脂肪率凄いな

4:

野菜中心？

5:

食事内容教えてクレメンス

6:

ええことやん

実際それで何か変わった？

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生きてて楽しくなった？

8:

おーええやん

13:

問題は身長よ

25:

8キロ入るならペース上げるんじゃダメなの？?

26:

ウォーキングでもええで

27:

ワイから言わせてもらうと...
やるやん

29:

ニート？

30:

すげー

49:

筋肉なさそう
ヒョロガリやん

50:

2ヶ月間ほぼ毎日家系ラーメンとニンニク中心の食事じゃないやん
意識が足らんわ

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