1:
3kgしか痩せなかった
引用元: ・https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1630981697/
2:
塩分過多になってないか心配
3:
2週で3キロはなかなか
4:
それ直ぐリバウンドするからノーカン
5:
>>2
野菜ジュースで煮込んでるから塩分は入れてない
野菜ジュースで煮込んでるから塩分は入れてない
6:
人参とじゃがいもと玉ねぎいっぱい入ってそう
7:
>>5
そうかよかった
そうかよかった
8:
３キロは結構頑張っただろ
9:
元の体重いくつや
10:
>>8
でも米も食わず肉も食わずやぞ
わりにあってない
でも米も食わず肉も食わずやぞ
わりにあってない
11:
タンパク質食わんと代謝落ちるからかえって痩せない定期
12:
>>10
キツイな
キツイな
13:
鶏肉とか豆腐とか大豆とか入れたり牛乳や豆乳も入れて煮込んだりとかすれば？
14:
筋肉が落ちてるだろうから、こっからは卵や鶏ムネ肉食べるんやで
